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太平岩寺正念表达艺术疗育心理治疗活动报名

2015年01月29日 11:35  厦门太平岩寺  我有话说 收藏本文     

  佛法中的正念修持能使人获得“专注”、“静”与“定”之外,它还能协助人减轻压力、促使和修复身心和健康。近年来,在许多不同的心理学派的理论与技术的基础结合下,更使正念的应用范围更为普及(如成为失眠、焦虑、抑郁、慢性疼痛等的辅助治疗)。

太平岩寺正念表达艺术疗育心理治疗活动报名太平岩寺正念表达艺术疗育心理治疗活动报名

  正念表达性艺术疗育是从正念减压为基础,再让成员透过艺术(如音乐、绘画等)和多元媒材(如水彩、黏土等)的创作过程中进行自我探索、减轻压力、放松自我、焕发工作情绪、提升生活情绪、消除压力源、激发主动性和创造力,培养积极心态面对人生。

  这工作坊是以表达性的艺术创作、行动体验的方式为主,透过团体的艺术创作活动、日记抒写、讨论和分享的方式进行。

  主办单位:心调色板全人发展中心

  承办单位:厦门市太平岩寺

  招收对象:21周岁以上,男女不限

  招生人数:20名(名额有限,报满即止)

  时间:2015年3月22日9:30AM——5:30PM

  地点:厦门市太平岩寺

  授课讲师:云威铭博士(新加坡籍心理专家,表现艺术治疗师)

  费用:公益性

  咨询电话:0592-2048015

  官方网站:taipingyansi.com

  报名方式:请详细填写报名表格后,发送指定邮箱tpys_0592@qq.com

  下载报名表

文章关键词: 心理治疗 太平岩寺 佛教正念

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