子女自十三四岁至十七八岁，这一时期中，实为最可怖的时期。做父母的必须特别留意，防他(她)犯手淫。因为男女一到情窦开时，就很容易犯手淫。其动机大抵是被艳情小说、淫戏、淫曲以及不良的伴侣等所引起的。

　　手淫之害

　　男子犯了手淫，必致阳萎精漏，面色苍白，形容憔悴，四肢乏力，时发眩晕，神经衰弱，缺乏记忆力，悒郁寡欢，食欲不振。

　　女子犯了手淫，容易使子宫脱落，发生阴门炎，处女膜破裂，月经兼白带下，头痛腰酸，四肢乏力，皮肤苍白，神经衰弱，记忆力消失，结婚后不易受孕，或受孕容易流产。而且处女膜破裂，日后结婚的时候，会使丈夫疑心不贞，引起严重争执，关系终身的幸福是很大的。

　　不论男女，一犯手淫，血液就亏乏了，很容易染受风寒、瘟疫、肺痨等症，以致促成死亡。

　　做父母的对于子女，须在适当年龄的时候，施以性教育。告诉他(她)手淫的严重性。或购“青年健康的关键”、“青春的烈火”、“幸福之花”、“结婚与卫生”等性教育的书籍，给子女们阅读。使他(她)自知手淫之害，而不敢犯。倘已犯了的，就会自己警惕，立志戒绝了。

　　坊间出版的有一部分性教育书，虽然目的在忠告青年勿犯手淫，然而字句不够严肃，或者于男女性生理方面作不必要的述叙，于是反引起了青年们的好奇心和幻觉。这种劝告，适足以促成他(她)自渎的行为。这真是佛经里所说的：“因药成病”了。至于上面述者所介绍的四种书，是绝对有利无弊的。

　　戒除手淫的方法：一、被褥宜轻薄，不可过暖。二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。三、就寝前屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。四、迟睡早起。五、多作轻便运动。六、习静坐作不净观(参阅“在家学佛要典”内载的不净九想观)。七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。八、晚餐要少吃。凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然禁止。

　　性交的禁忌

　　夫妇不可终岁同床。因为同床共衾，欲念容易发生。性交过度有损健康，最初的症象是健忘、心跳、不消化等症。后来就成为阳萎、贫血、肺痨，以至百病丛生。那真是危险极了。有下述情形之一的，应禁止性交。

　　一、饱食后一小时以内，犯则食物不消化，神经沮丧。

　　二、饥饿的时候。

　　三、朝起之前。

　　四、一方熟眠的时候。

　　五、疲劳的时候。犯则神经衰弱，引起大病。

　　六、有疾病的时候。犯了，小则增加病况，大则传染受害。

　　七、有哀怒忧惧的时候。

　　八、妇女经期中，犯则月经闭止，发生剧烈腹痛。或者因此而造成重病的。而且月经沾入男子尿道内，尿道会因此发炎而起淋病，使小便滞涩。

　　九、远行之前和远行以后，犯则轻的生病，重的致死。

　　十、妊娠的时候，犯则早产，难产。二个月以后，早产或伤胎。

　　十一、产后未满八星期，犯则贫血、少乳、不妊、子宫转位。

　　男女既经交接，就不得中途停止。忍精不泄，能使性神经变成衰弱，因而引起遗精的病患。而且精虫未经射出，留止输精管内，有引发睾丸炎的危险。这不是避孕节欲的正当方法。我们应从意念上去克制，随时作不净九想观，使淫欲心自然淡薄。

　　遗精的危险

　　遗精有生理和病理两种：

　　一、生理的遗精，是结婚后久不性交，精囊内精液充满，起反射的作用，在夜间引起遗精。遗后毫无疲倦之感，这是不足虑的。

　　二、病理的遗精，其原因是：(一)手淫。(二)性交过度。(三)性交中止泄精。(四)心身过劳。(五)生活环境不良。病理的遗精，每晚一次或数次。或数日一次。或每星期一次。致起疲劳，头痛，心悸亢进，背部疼痛，精神朦胧，悒郁，失眠等症状。

　　未结婚的患遗精，宜速结婚。结婚后，遗精就可以停止或减少。这是因为一般青年的遗精，多是为了性欲不得解决所引起的。

　　结婚后有纵欲过甚而致遗精的，就应该在一两个月内禁止性交，调理休养，否则后患将不堪设想。

　　遗精的治疗方法：一、晚餐应严忌饱食。不可饮有刺激性的饮料。二、仰卧容易遗精。佛训诲弟子要右胁卧，是很有深意的。所以必须侧卧。被褥不可太暖。三、性交过度，中止交接，自渎的行为等应革除。四、避免心身过劳。五、禁观诲淫的书画和戏剧。六、多看佛书。七、常默念阿弥陀佛圣号，使精神安定。八、睡前用冷毛巾贴肾囊，使输精管紧缩。

　　月经期的卫生

　　女子自十三四岁起至五十岁左右，每月必有月经。月经来潮，以四星期一次为正。每次经期持续二三日或七八日。月经准期的妇女，身体必强健。不准期的，或数月一次，或不到四星期一次，或经血不鲜、淡薄或深暗色的，那就是身体有病的景象。在月经来的时候，如有轻度腹痛，腰痛，四肢觉酸，这些都是生理的现象，并非疾病，不必忧虑。但须注意以下各点：

　　一、每日用微温水洗涤外阴部所附着的经血，然后再用月经带或消毒纱布，敷以棉花，时常更换。

　　二、睡眠时间要较平日加长。

　　三、食物宜择清洁而易于消化的。

　　四、绝对禁止性交。

　　五、经期中不可做过劳的动作。

　　六、经期中不只肉体方面觉有异常，就是精神也很容易起变动。沉郁寡欢的女子，到这时或变为发扬爽快。发扬爽快的或变为沉静寡言。甚或发生种种不规则的行为。所以在经期中要绝对注意调养。除早晚功课外，宜多看佛书，多念佛号，使心身安静。