米汤汁浸羊肚菌西洋菜

　　文/慈实素食

　　羊肚菌盖似卵形，面上布满不规则的小凹坑，形如羊的胃，容易藏沙泥，要处理羊肚菌，最重要是除沙。新鲜的先将菌放入大碗内，加水盖过面，用手指依碗边将菌搅拌数圈，捞菌出碗放好，倒去浸水，放菌回碗，加清水盖面，搁置起码15分钟。用筷箸搅打碗内之菌，散沙便会下坠碗底，移菌至洁净毛巾吸干水分便可用。

　　处理干的羊肚菌比较麻烦，附看在干菌面上的小坑内和菌内中空的沙泥不容易脱落，而且浸菌的水是鲜味和香气所在，每次浸发后要把菌汁留起来，作为汁液的汤底。

　　羊肚菌有浓香，最宜与味道清淡的作料相配。外国人喜用羊肚菌做奶油浓汤，但中国人甚少以奶品入馔，我用自制的米汤汁和广东人喜爱的西洋菜来配。这道菜的构思是在西洋菜旁，用泰国香米饭加素高汤制成米汤汁，再和虫草花慢慢熬出汤汁，再加入蒸熟的羊肚菌，增加整道菜的鲜味和香气。

　　材料

　　羊肚菌、西洋菜、米汤汁、虫草花、枸杞子

羊肚菌

　　做法

　　1. 西洋菜洗干净，切段待用。

　　2. 干羊肚菌浸泡，清洗干净，用少许素高汤上笼蒸熟。

　　3. 虫草花浸泡，清洗干净，上笼蒸熟。

　　4. 枸杞子用少热开水浸泡。

　　5. 用泰国香米饭和素高汤，放入高速粉碎机中，粉碎成米汤汁。

　　6. 起锅，锅中倒入水，将水煮开加少许盐。放入洗干净的西洋菜焯水10秒左右，倒出沥干水，整齐摆放在盘中。

　　7. 另起锅，锅中倒入步骤5的米汤汁，放入步骤3虫草花，大火烧开调小火慢慢熬煮，待米汤汁金黄色，调味用少许海盐足够了，淋在西洋菜周围。

　　8. 在西洋菜旁边放入步骤2的羊肚菌，西洋菜顶部放几粒步骤4的枸杞子即可。整款菜肴没有用油和鲜味剂，自自然然食材本身的本味，味鲜天成。