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养生松茸天妇罗(组图)

2012年11月30日 10:59  新浪佛学
松茸天妇罗松茸天妇罗

  文/慈实素食

  食材

  松茸、紫苏叶、低筋面粉

新鲜松茸新鲜松茸

  蘸料A

  白萝卜泥、姜泥、蘸料B、海带、酱油、桂圆肉

  制作

  1. 把面粉加水搅拌均匀调成面糊,放冰箱冷藏15-20分钟备用。

  2. 新鲜松茸,用小刀削去根蒂泥巴,清洗松茸身上泥土,然后一切为二。

  3. 切完松茸,沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆,放冰箱冷藏腌20分钟待用。

  4. 紫苏叶洗干净待用。

  5. 油锅倒入适量油,油温控制在150度。把准备好的面糊慢慢淋入锅,油炸,制作成面糊糠。捞出放入垫纸巾的不锈钢方盘中,吸油。

  6. 把面粉加水搅拌均匀调成面糊,略微比步骤(1)面糊厚些。

  7. 松茸、紫苏叶分别蘸面糊,包裹步骤(5)面糊糠。

  8. 油锅倒入适量油,油温控制在180度。把准备好的材料,油炸。

  9. 把蘸料B倒入小锅中倒入适量水,煮3-4分钟。关火,放凉。备用。

  10.炸好的东西控油,装盘。吃时,把蘸料A混入蘸料B中,蘸食。

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