文/小白素食记录
油皮是将大豆打成浆以后,表面凝结的那层精华,味道香而且特别有营养
原料:油豆皮、土豆一个、青豆适量、玉米粒适量、胡萝卜丁适量
调料:盐1/2小匙
做法:
1.推荐用白玉牌的油豆皮,没有添加剂,可冷冻保存很久,而且都是10*10左右大小的,不用再自己切了。油豆皮自然解冻待用。土豆一个去皮切小块,上锅蒸15分钟,取出捣成泥。速冻的青豆玉米胡萝卜放开水锅中焯烫一下捞出,与土豆泥和1小匙盐一起拌匀待用
2 取一张油皮,中间放上土豆泥,如图包好,如果末端不好黏合可以直接抹一点土豆泥帮助黏合。
3.锅烧热下少许油,放入油皮卷小火煎至表面金黄即可。吃的时候可根据口味沾适量酱油醋