预防衰老：美味海鲜菇
美味海鲜菇文/圆融一笑
营养价值：提高免疫力、预防衰老。
主料：海鲜菇
辅料：青红椒
调料：素蚝油、干辣椒、盐、蘑菇精、香油、姜片、麻油
做法：
1、将海鲜菇用手撕条备用。
2、切少许青红椒丝备用。
3、将撕好的海鲜菇过油炸至金黄色，青红椒丝拉油。
4、在锅里留底油，将辣椒丝、姜片煸锅，加入炸好的海鲜菇、青红椒丝，再加入素蚝油、香油、麻油、盐、蘑菇精翻炒均匀，即可出锅。
美味海鲜菇文/圆融一笑
营养价值：提高免疫力、预防衰老。
主料：海鲜菇
辅料：青红椒
调料：素蚝油、干辣椒、盐、蘑菇精、香油、姜片、麻油
做法：
1、将海鲜菇用手撕条备用。
2、切少许青红椒丝备用。
3、将撕好的海鲜菇过油炸至金黄色，青红椒丝拉油。
4、在锅里留底油，将辣椒丝、姜片煸锅，加入炸好的海鲜菇、青红椒丝，再加入素蚝油、香油、麻油、盐、蘑菇精翻炒均匀，即可出锅。
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