文/圆融一笑
营养价值:清热解毒,养血止渴,降低血糖。
主料:山药
辅料:胡萝卜、草菇、芦笋
调料:盐、蘑菇精、生粉、油、姜
做法:
1、主辅料切条焯水。
2、用油、姜丝炝锅,放入主辅料、调料翻炒,勾芡即可。
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