功效：补气养血
原料：大米；蘑菇；胡萝卜；青豆；
调料：盐(适量)；
步骤与做法：
1、大米(可以替换米的种类，或多加几种米一起煮，比如糯米，小米，紫米，燕麦。)、蘑菇(种类随意)、胡萝卜，青豆(随意替换，比如用土豆)
2、大米洗净，用水浸泡30分钟。
3、把胡萝卜，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。
4、把所有材料放入电饭煲，加少许盐，用电饭煲煮熟就好了。
五彩什锦饭