海苔花生(图)
海苔花生海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。
材料：
花生、海苔、盐少许
做法：
步骤图解1、准备材料
2、适量橄榄油倒入油锅，至七成热时，倒入花生不断翻炒
3、待炒出香味，噼啪作响，有的表皮裂开时关火，沥油盛出
4、放入盘中晾凉
5、撒入适量盐，搅拌均匀
6、海苔切小片
7、将海苔和花生混合即可