薏米菊花红枣粥(图)

2014年05月08日 14:15 新浪佛学收藏本文

薏米菊花红枣粥

　　红枣有补脾、养血、安神、养颜等功效，菊花则久服利血气，轻身耐老延年。薏米红枣菊花粥，明目、去湿、安神、养血等功效。

　　材料：大米薏米绿豆红枣菊花冰糖

　　做法：

　　1.将大米、薏米、淘净。

　　2.将上述材料放在冷水中煮。

　　3.大火开锅后放入红枣，转小火熬煮十分钟。

　　4.然后放入菊花，，继续小火熬煮10分钟后，所有米粒开花后关火。

　　5.装盘。

分享到:

收藏 | 保存 | 打印 | 关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”，查看所有收藏过的文章。

知道了

收藏成功查看我的收藏

更多