椰香芒果糯米饭(图)

2014年06月04日 09:01  素食趣  收藏本文     

  

椰香芒果糯米饭椰香芒果糯米饭

  原料:

  芒果 泰国香米 糯米 减脂椰浆 白芝麻

  做法:

  1、香米和糯米1:1的比例淘洗一遍,放入电饭锅,加入低脂椰浆,量和平时焖白米饭加的水量相同,然后改好盖子焖饭

  2、白芝麻放在干净的炒锅里小火炒熟

  3、大芒果削去皮,避开中间的核切下两侧的果肉,然后把其中一块果肉切面朝下,竖向用刀切薄片,不完全切断,保留根部那端的果肉约1厘米不要切断,全部切出薄片后,轻轻拿起朝切面的任何一个方向,或左或右轻轻按压,使切片平铺开形成扇子状,摆在盘子里

  4、焖好的饭捏好造型摆入盘内,上面撒上炒熟的白芝麻,再淋一些椰浆在米饭和芒果上即可

  贴士:

  1、泰国香米不太糯,但是很香,所以跟普通的糯米混合煮的饭,没吃过泰国版本的,自己做的无所谓正宗不正宗,喜欢吃就行

  2、芒果也没有选特定的品种,也是最常见的普通的,个大一点的便于造型,完全成熟的更香甜,当然小的也好,随便切切摆盘也行

  3、个人觉得还是减脂椰奶的香味天和甜度焖饭刚刚好

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