豆浆粥
原料:
白米 1杯 水 8杯 豆浆 1杯
做法:
1.白米洗净沥干。
2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成。
特色:
滋润、美白肌肤,抗癌又长寿。
文章关键词: 豆浆 养生 夏季 长寿 肌肤
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