素食养生:步步高升(图)

2014年09月05日 09:55  菩萨在线   收藏本文     
步步高升步步高升

  原料

  日本豆腐,山药,胡萝卜,桂花糖,砂糖桔,黑加仑,白芝麻,淀粉。

  做法

  1、日本豆腐切小片。

  2、山药去皮,洗净切厚片。

  3、胡萝卜去皮切片。

  4、山药片,胡萝卜片,日本豆腐片,垒在一起,放锅内蒸熟。

  5、黑加仑加水泡发。

  6、砂糖桔去皮,把小瓣分离。

  7、锅内加入适量的水淀粉和桂花糖。

  8、倒入白芝麻,砂糖桔和黑加仑,煮到黏稠。

  9、倒在蒸好的食材上即可。

文章关键词: 素食 养生 黑加仑

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