素食养生:罗汉素食

2015年01月15日 10:04  菩萨在线  收藏本文     
素食养生:罗汉素食素食养生:罗汉素食

  配料:

  水发香菇﹑水发口蘑﹑水发发菜﹑水发腐竹﹑水发木耳﹑水发银耳各50克;冬笋﹑胡萝卜﹑油面筋﹑炸马铃薯各25克;色拉油、酱油﹑白糖﹑盐﹑味精 少许

  制作方法:

  1.香菇、腐竹切丝;

  2.口蘑、冬笋切片;

  3.银耳、木耳撕成小朵;

  4.油面筋、拉细;

  5.胡萝卜切花刀片;

  6.下6成热油中炒出香味;

  7.再把各料下锅煸炒,加酱油、白糖、盐、味精调好味后,勾芡淋香油装盘即成。

文章关键词: 素食 养生 罗汉

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