素食养生:豆腐香菇酿青椒

2015年12月23日 10:38  灵隐寺  收藏本文     
豆腐香菇酿青椒豆腐香菇酿青椒

  [主料]:

  青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量

  [做法]:

  1、准备食材。

  2、干香菇提前用温水泡发。

  3、青椒切成寸段,去掉中间的辣筋。

  4、将香菇切成小粒,豆腐压碎成泥。

  5、加入少许香菇素蚝油拌匀香菇粒豆腐泥

  6、取一段青椒,塞满拌好的豆腐泥。

  小贴士:

  1、青椒请根据自已的承受力选择,尽量选择微辣的。

  2、青椒切段后一定要去除辣筋。

  3、没有素蚝油,可以用普通的酱油来代替调味。

文章关键词: 青椒 豆腐 素食 养生 香菇

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过