素食养生:清新瘦身美容汤

2019年02月21日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
素食养生:清新瘦身美容汤素食养生:清新瘦身美容汤

  文/轻素小厨房

  材料:

  番茄、土豆;

  配料:

  香菜、蘑菇精、盐

  做法:

  1、番茄洗净去皮,切成不大不小的块块;

  2、土豆洗净去皮,也是切成不大不小的块块;

  3、香菜洗净切末;

  4、锅内加足水,番茄土豆一起下锅,大火煲开后转小火煲上20分钟左右,土豆变粉,番茄煲出味道后,加入蘑菇精、盐调味,关火,撒上香菜末即可。

  Tips:

  番茄去了皮煮,更容易煮出味道来。

文章关键词: 素食 素食养生 番茄 土豆

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