夜不倒单

　　文/明证法师

　　夜不倒单：即夜间不倒在床铺上睡觉。单，单位之义。禅宗寺院参禅打坐的禅堂，有睡觉的大通铺，求住禅堂的禅和子(即参禅之出家人)其简单的行李叫“单”。大通铺上放行李并用来打坐参禅和睡觉的一席之地，就叫“单位”。参禅之人进禅堂为的是克期取证，即求开悟，用功到一定时候，疑情生起，功夫得力，进而凝疑成团，忘却饮食睡眠，自然形成暂时夜不倒单的现象；有的人悟后很欢喜，禅悦正浓，也可能夜不倒单，在坐中继续思维整理或检验悟境，这是自然出现的，不是刻意求得的。但有些人在知见定力都尚不具足的情况下执着形式以为功夫，便强使自己在夜间坐而不卧，就可能会弄垮身体，适得其反。有人色力强健，意志坚强，练就夜不倒单的功夫，从此睡眠很少，晚间坐着休息一会就好了。但这些都和参禅开悟没有关系，六祖大师在《坛经》中说：“生来坐不卧，死去卧不坐，一具臭骨头，何为立功课？”说得就是这类人。