素食推荐：秋葵咖喱饭(图)
原料：秋葵、土豆、胡萝卜、咖喱酱、盐、椰汁、米饭、黑芝麻
做法：
1、土豆和胡萝卜分别削皮，洗净切小块；秋葵洗净切片
2、锅里放油，油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下，然后放一勺咖喱酱，翻炒均匀，加水，没过土豆胡萝卜，大火煮开后往锅里倒一些椰汁，转中火炖
3、土豆和胡萝卜炖到软面放入秋葵，加盐，煮到汤汁变浓稠但不要收干，关火
4、米饭盛入小碗中，压实，然后倒扣在盘子里，撒黑芝麻，煮好的咖喱浇在米饭周围，可以吃啦
- 素食推荐：茼蒿拌香干2015-03-11 10:24
- 素食之——素烧冬瓜2015-03-10 15:34
- 素食推荐：香菇炒芹菜(图)2015-03-10 14:44
- 素食推荐：西葫芦炒油条2015-03-10 11:33
- 素食比肉食更补脑健智2015-03-10 10:45
收藏成功
查看我的收藏
评论加载中，请稍候...
新浪警示：任何收费预测彩票会员等广告皆为诈骗，请勿上当！点击进入详情