文/圆融一笑
营养价值:“百菜不如白菜”,常食可养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
主料:娃娃菜
辅料:青红椒、姜丝
调料:油、盐、蘑菇精、老抽、美极鲜、胡椒粉、上汤
做法:
1、菜娃娃菜一切四开,焯水煮熟装盘。
2、用盐、蘑菇精、老抽、美极鲜、胡椒粉、上汤调汁。
3、把汁淋在菜上,上面放上青红椒丝。
4、把油烧热洒在菜上。
闁哄棗鍊瑰鍌氣柦閳╁啯绠掗柡浣哄瀹擄拷
新浪佛学
新浪佛学频道官方微博
学诚法师
缂傚倷鑳舵慨顓㈠磻閹捐秮褰掓偑閸涱喖顏�:佛教的未来需要靠大家的共同努力.
星雲大師
佛光山开山宗长星云大师官方微博
济群法师
福建省佛教协会 法师
释宗舜
头条文章作者
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厸闁告侗鍠楅崐鎰版煛鐏炲墽娲存鐐达耿瀵爼骞嬮鐐寸杺闂傚倷绀佺紞濠囧绩鏉堚晜宕查柛顐犲劤瀹撲線鐓崶銊︻棓婵℃彃缍婇獮鏍偓娑欋缚閳笺儳绱掗鐐毈婵﹦绮幏鍛存嚍閵壯佲偓濠囨⒑閸濄儱校闁告梹鐟ラ锝夊川婵犲嫮鐦堝┑顔斤供閸撴盯顢欓崱娑欌拺缂備焦锚閻忓崬鈹戦鍝勨偓婵嗩嚕閺屻儱绠瑰ù锝呮憸妤犲洭姊虹紒妯哄闁糕晜鐗滃☉鐢稿醇閺囩喎鈧爼鐓崶褜鍎忓┑顔煎€归〃銉╂倷閼碱剛顔掗梺璇″枟缁捇骞婇悙鍝勎ㄩ柨鏃傜摂娴犙呯磽閸屾艾鈧绮堟笟鈧棟閺夊牄鍔庢禒姘舵⒒娴h鍋犻柛濠冪墵閹囨偐閼姐倕绁﹂棅顐㈡处缁嬫帡宕愰懡銈囩<婵炴垶锕╅崕鎰箾閸稑濮傛慨濠勭帛閹峰懘鎳為妷褋鈧﹪姊洪崫銉バi柛鏃€鐟ラ锝夊川婵犲嫮鐦堝┑顔斤供閸撴盯顢欓崱娑欌拺缂備焦锚閻忓崬鈹戦鍝勨偓婵嗩嚕閺屻儱绠瑰ù锝呮贡閸樿棄鈹戦悙鍙夘棞闁兼椿鍨遍弲鍫曞蓟閵夛妇鍘遍梺缁樺姇濡﹪鎮¢崗纰辨闁绘劘灏欑粻濠氭煙椤旂晫鐭掗柟宕囧仱婵$兘鏁傜粵瀣╂埛闂傚倸鍊烽悞锕傛儑瑜版帒绀夐悘鐐跺▏濞戞ǚ鏋庨柟鎯х枃閸╃偞绻濋悽闈浶i柤鐟板⒔缁顢涢悙瀵稿幗闂侀潧鐗嗘鎼佹倶鏉堛劋绻嗘い鎰靛墰缁♀偓濠殿喖锕ㄥ▍锝夊箲閸曨垰惟闁靛濡囬埀顒勭畺濮婃椽宕崟闈涘壈濡炪値鍘鹃崗姗€鎮伴璺ㄧ杸婵炴垶鐟ラ埀顒€顭烽弻銈夊箒閹烘垵濮曞┑鐐叉噷閸ㄤ粙寮婚埄鍐ㄧ窞閻忕偞鍨濆▽顏勵渻閵堝棗鐏﹂柣鐔叉櫊瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鐑樺灥閳ь剙鈧喐锛傞梻鍌欐祰濡椼劑鎮為敃鍌涙櫇闁靛繈鍊戦埀顑跨椤粓鍩€椤掍椒绻嗛柟闂寸劍閺呮繈鏌嶈閸撶喖銆侀弮鍫濋唶闁哄洨鍟块幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂跨焸瀵悂骞嬮敂鐣屽幐闁诲函缍嗘禍鍫曟偂閸忕⒈娈介柣鎰皺缁犲鏌熼鐣岀煉闁瑰磭鍋ゆ俊鐑芥晜缁涘鎴烽梻鍌氬€风粈渚€骞栭锕€纾归柛顐f礀绾惧綊鏌″搴′簮闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎲$拹锟犳煕韫囨棑鑰块挊鐔兼煙閸撗呭笡闁绘帡绠栭弻鐔虹磼閵忕姵鐏嶉梺缁樻尪閸庣敻寮婚敐澶婃闁圭ǹ楠搁弳鍫ユ⒑鐠囧弶绂嬮柛锝忕秮瀵鎮㈤崜鍙壭ч柟鑲╄ˉ閳ь剙鍟跨粻锝夋⒒娴h姤銆冮柣鎺炵畵楠炴垿宕堕鈧弸渚€鏌熼崜褏甯涢柡鍛倐閺屻劑鎮ら崒娑橆伓闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厸闁告侗鍠楅崐鎰版煛瀹€瀣瘈鐎规洘甯掕灒閻炴稈鈧厖澹曢梺鍝勭▉閸嬧偓闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎽滅粔鐑樸亜閵夛附宕岀€规洘顨呴~婊堝焵椤掆偓椤曪綁顢曢敃鈧粻濠氭偣閸パ冪骇妞ゃ儲绻堝娲濞戞艾顣哄┑鈽嗗亝椤ㄥ﹪銆侀弮鍫濋唶闁哄洨鍟块幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂跨焸瀵悂骞嬮敂鐣屽幐闁诲函缍嗘禍鍫曟偂閸忕⒈娈介柣鎰皺缁犲鏌熼鐣岀煉闁瑰磭鍋ゆ俊鐑芥晜缁涘鎴烽梻鍌氬€峰ù鍥р枖閺囥垹闂柨鏇炲€哥粻顖炴煥閻曞倹瀚�
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶娢ч幖杈剧磿娴狀垳绱撴担鍝勵€撶紓宥勭椤繘鎼圭憴鍕/闂侀潧枪閸庢煡鎮楁ィ鍐┾拺闁告繂瀚烽崕蹇斻亜椤撶姴鍘撮柣娑卞枦缁犳稑鈽夊▎蹇婂亾婵犳碍鐓犻柟顓熷笒閸旀粍绻涢崨顐㈢伈婵﹥妞藉畷顐﹀礋椤愮喎浜鹃柛顐f礀绾惧綊鏌″搴′簮闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎽滅粔鐑樸亜閵夛附宕岀€规洘顨呴~婊堝焵椤掆偓椤曪綁顢曢敃鈧粻濠氭偣閸パ冪骇妞ゃ儲绻堝娲濞戞艾顣哄┑鈽嗗亝椤ㄥ﹪銆侀弮鍫熸櫢闁跨噦鎷�
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厸闁告侗鍠楅崐鎰版煛瀹€瀣瘈鐎规洘甯掕灒閻炴稈鈧厖澹曢梺鍝勭▉閸嬧偓闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎽滅粔鐑樸亜閵夛附宕岀€规洘顨呴~婊堝焵椤掆偓椤曪綁顢曢敃鈧粻濠氭偣閸パ冪骇妞ゃ儲绻堝娲濞戞艾顣哄┑鈽嗗亝椤ㄥ﹪銆侀弮鍫濋唶闁哄洨鍟块幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂跨焸瀵悂骞嬮敂鐣屽幐闁诲函缍嗘禍鍫曟偂閸忕⒈娈介柣鎰皺缁犲鏌熼鐣岀煉闁瑰磭鍋ゆ俊鐑芥晜缁涘鎴烽梻鍌氬€风粈渚€骞栭锕€纾归柛顐f礀绾惧綊鏌″搴′簮闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絿鍎ら崵鈧梺鎼炲€栭悧鐘荤嵁韫囨稒鏅搁柨鐕傛嫹
扫描成功!点击手机上的确认即可登录
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厸闁告侗鍠楅崐鎰版煛鐏炲墽娲存鐐达耿瀵爼骞嬮鐐寸杺闂傚倷绀佺紞濠囧绩鏉堚晜宕查柛顐犲劤瀹撲線鐓崶銊︻棓婵℃彃缍婇獮鏍偓娑欋缚閳笺儳绱掗鐐毈婵﹦绮幏鍛存嚍閵壯佲偓濠囨⒑閸濄儱校闁告梹鐟ラ锝夊川婵犲嫮鐦堝┑顔斤供閸撴盯顢欓崱娑欌拺缂備焦锚閻忓崬鈹戦鍝勨偓婵嗩嚕閺屻儱绠瑰ù锝呮憸妤犲洭姊虹紒妯哄闁糕晜鐗滃☉鐢稿醇閺囩喎鈧爼鐓崶褜鍎忓┑顔煎€归〃銉╂倷閼碱剛顔掗梺璇″枟缁捇骞婇悙鍝勎ㄩ柨鏃傜摂娴犙呯磽閸屾艾鈧绮堟笟鈧棟閺夊牄鍔庢禒姘舵⒒娴h鍋犻柛濠冪墵閹囨偐閼姐倕绁﹂棅顐㈡处缁嬫帡宕愰懡銈囩<婵炴垶锕╅崕鎰箾閸稑濮傛慨濠勭帛閹峰懘鎳為妷褋鈧﹪姊洪崫銉バi柛鏃€鐟ラ锝夊川婵犲嫮鐦堝┑顔斤供閸撴盯顢欓崱娑欌拺缂備焦锚閻忓崬鈹戦鍝勨偓婵嗩嚕閺屻儱绠瑰ù锝呮贡閸樿棄鈹戦悙鍙夘棞闁兼椿鍨遍弲鍫曞蓟閵夛妇鍘遍梺缁樺姇濡﹪鎮¢崗纰辨闁绘劘灏欑粻濠氭煙椤旂晫鐭掗柟宕囧仱婵$兘鏁傜粵瀣╂埛闂傚倸鍊烽悞锕傛儑瑜版帒绀夐悘鐐跺▏濞戞ǚ鏋庨柟鎯х枃閸╃偞绻濋悽闈浶i柤鐟板⒔缁顢涢悙瀵稿幗闂侀潧鐗嗘鎼佹倶鏉堛劋绻嗘い鎰靛墰缁♀偓濠殿喖锕ㄥ▍锝夊箲閸曨垰惟闁靛濡囬埀顒勭畺濮婃椽宕崟闈涘壈濡炪値鍘鹃崗姗€鎮伴璺ㄧ杸婵炴垶鐟ラ埀顒€顭烽弻銈夊箒閹烘垵濮曞┑鐐叉噷閸ㄤ粙寮婚埄鍐ㄧ窞閻忕偞鍨濆▽顏勵渻閵堝棗鐏﹂柣鐔叉櫊瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鐑樺灥閳ь剙鈧喐锛傞梻鍌欐祰濡椼劑鎮為敃鍌涙櫇闁靛繈鍊戦埀顑跨椤粓鍩€椤掍椒绻嗛柟闂寸劍閺呮繈鏌嶈閸撶喖銆侀弮鍫濋唶闁哄洨鍟块幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂跨焸瀵悂骞嬮敂鐣屽幐闁诲函缍嗘禍鍫曟偂閸忕⒈娈介柣鎰皺缁犲鏌熼鐣岀煉闁瑰磭鍋ゆ俊鐑芥晜缁涘鎴烽梻鍌氬€风粈渚€骞栭锕€纾归柛顐f礀绾惧綊鏌″搴′簮闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎲$拹锟犳煕韫囨棑鑰块挊鐔兼煙閸撗呭笡闁绘帡绠栭弻鐔虹磼閵忕姵鐏嶉梺缁樻尪閸庣敻寮婚敐澶婃闁圭ǹ楠搁弳鍫ユ⒑鐠囧弶绂嬮柛锝忕秮瀵鎮㈤崜鍙壭ч柟鑲╄ˉ閳ь剙鍟跨粻锝夋⒒娴h姤銆冮柣鎺炵畵楠炴垿宕堕鈧弸渚€鏌熼崜褏甯涢柡鍛倐閺屻劑鎮ら崒娑橆伓闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩缁愭鏌熼悧鍫熺凡闁告垹濮撮埞鎴︽偐鐎圭姴顥濈紓浣哄閸ㄥ爼寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厸闁告侗鍠楅崐鎰版煛瀹€瀣瘈鐎规洘甯掕灒閻炴稈鈧厖澹曢梺鍝勭▉閸嬧偓闁稿鎸搁~婵嬵敆閸屾簽銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛鏃€鍨块獮鍐閵堝懎绐涙繝鐢靛Т鐎氼亞妲愰弴銏♀拻濞达絽鎽滅粔鐑樸亜閵夛附宕岀€规洘顨呴~婊堝焵椤掆偓椤曪綁顢曢敃鈧粻濠氭偣閸パ冪骇妞ゃ儲绻堝娲濞戞艾顣哄┑鈽嗗亝椤ㄥ﹪銆侀弮鍫濋唶闁哄洨鍟块幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂跨焸瀵悂骞嬮敂鐣屽幐闁诲函缍嗘禍鍫曟偂閸忕⒈娈介柣鎰皺缁犲鏌熼鐣岀煉闁瑰磭鍋ゆ俊鐑芥晜缁涘鎴烽梻鍌氬€峰ù鍥р枖閺囥垹闂柨鏇炲€哥粻顖炴煥閻曞倹瀚�