闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鎯у⒔閹虫捇鈥旈崘顏佸亾閿濆簼绨奸柟鐧哥秮閺岋綁顢橀悙鎼闂侀潧妫欑敮鎺楋綖濠靛鏅查柛娑卞墮椤ユ艾鈹戞幊閸婃鎱ㄩ悜钘夌；婵炴垟鎳為崶顒佸仺缂佸瀵ч悗顒勬倵楠炲灝鍔氭い锔诲灣缁牏鈧綆鍋佹禍婊堟煙閸濆嫮肖闁告柨绉甸妵鍕棘閹稿骸鏋犲┑顔硷功缁垶骞忛崨鏉戝窛濠电姴鎳愰、鍛存⒒娴ｅ懙鍦姳濞差亜纾规繝闈涙閺嗭箓鏌ｉ姀鐘冲暈闁哄懏绻堥弻宥堫檨闁告挾鍠栧畷娲Ψ閿曗偓缁剁偤鏌熼柇锕€澧绘繛鐓庯躬濮婅櫣绱掑Ο鍓佺窗闂佽桨鑳舵灙瀹€锝嗗瀵板嫰骞囬娑欏濠电偠鎻徊鎸庣仚濡炪們鍎辩换姗€寮诲☉姘ｅ亾閿濆簼绨兼い銉ｅ灮閳ь剝顫夊ú妯荤箾婵犲啩绻嗛柣鎴ｆ鍞柟鍏肩暘閸ㄨ煤鐎电硶鍋撶憴鍕８闁告柨閰ｉ崺鈧い鎺嶈兌閳洟鎳ｉ妶澶嬬厵闂佸灝顑嗛妵婵囨叏婵犲啯銇濈€规洏鍔嶇换婵嬪磼濮樺吋缍嬮梺璇插椤旀牠宕伴弽顓熷亯濠靛倸鎽滃畵渚€鏌涢埄鍐槈闂佸崬娲弻鏇熷緞濞戞﹩娲梺鍛娽缚閺佽顫忓ú顏勫窛濠电姴鍊搁～宀勬倵濞堝灝鏋涢柣鏍с偢閻涱噣骞嬮敂鑺ユ珳闂佹悶鍎弲婵嬫晬濠婂喚娓婚柕鍫濇椤ュ棝鏌涚€ｎ偄濮堥柡鍛埣閺佸倿鏌ㄩ姘闁荤喐鐟ョ€氼厾绮堥埀顒勬倵鐟欏嫭澶勯柛鎾跺枛瀹曟椽濡烽敃鈧欢鐐测攽閻愰潧浜鹃柣搴☆煼濮婃椽鎮烽幍顔芥喖缂備浇顕ч崐鑽ゅ垝婵犳碍鍋嬮柛顐犲灮閻﹀牓姊哄Ч鍥х伈婵炰匠鍡忓徔闂傚倷鐒﹂幃鍫曞礉鎼淬劌鍌ㄧ憸鏃堝春閵忋倕妫橀幖瀛樻尰椤秴鈹戦悙鍙夘棡闁搞劌纾崚鎺斺偓娑欋缚缁♀偓闂佹眹鍨藉ḿ褎绂掑⿰鍕╀簻闁哄洢鍔岄獮妤呮煙娓氬灝濮傞柟顔荤矙瀹曞綊顢曢敐鍡╁敹闂傚倷鑳剁划顖炲礉閺囥垺鍊舵慨妯款啇缂嶆牠鏌￠崶銉ョ仾闁绘挻鐟╅弻锝夊箣閻戝洣绶靛┑鐐茬墛濡啴鐛崱娑欏亜闁稿繐鐨烽幏娲⒑閸︻厐鍦偓娑掓櫇婢规洟鎮介崨濠勫幈闁诲函缍嗛崑鍛暦瀹€鍕厸閻忕偟鏅倴缂備浇椴哥敮鎺曠亽闂佺厧顫曢崐銈呂ｈぐ鎺撯拻濞达絽鎲￠幆鍫ユ煟椤撶儐妲烘俊鍙夊姍瀵挳鎮㈡笟顖涚カ闂備焦瀵уú鏍磹閸濄儳鐭嗛柛顐犲灪閸犳劕顭跨捄濂斤繝鏁愭径濠囧敹闂侀潧顧€婵″洭宕ｉ崟顓犵＝闁稿本鐟ч崝宥呯暆閿濆棗顕滈柡鍛埣閹粙宕ㄦ繝鍕箥婵＄偑鍊栧濠氭偤閺傚簱鏋旀繝濠傜墛閻撴稑霉閿濆洦鍤€濠殿喖鐗撻弻鐔碱敍濞戞瑯妫冮梺鎼炲姂缁犳牠骞婇悩娲绘晢闁稿本绋掑▍鎺戔攽閻樻鏆滅紒杈ㄦ礋瀹曟垿骞嬮敃鈧壕褰掓煛閸モ晛娅忔繛鍫滅矙閻擃偊宕堕妸褉妲堢紓浣哄閸ㄥ爼寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟�

注册 | 登录

新浪佛学 > 素食园地 > 正文

清香酸甜：圣女果米饭(图)

2013年07月08日 11:14 素食煮意

圣女果米饭

圣女果米饭

　　简介

　　读虹影《我这温柔的厨娘》学着做了圣女果米饭，很新颖的吃法，我略做改进，除了泰国香米还加了一半东北大米，用红茶包泡出来的茶水煮相对简便一些，还加了橄榄油，选了好食材蒸出来的米饭，味道自然不俗，很香很清爽，还有圣女果的酸甜味道，给夏日餐桌加一抹香艳吧！

　　用料

　　圣女果泰国香米东北大米立顿红茶包橄榄油

　　做法

　　1、泰国香米与东北大米按1:1的比例添加，浸泡2小时以上或过夜

　　2、圣女果洗净对半抛开铺在泡好的米上

　　3、红茶包加热水泡出茶汁，与平常蒸米饭的水量相等

　　4、将泡好的茶汁加入米中，再滴入适量橄榄油，电饭煲按煮饭键蒸熟即可

标签：橄榄油圣女果泰国香米

分享到:

猜你喜欢

看过本文的人还看过

新浪佛学
新浪佛学频道官方微博
学诚法师
缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚敐澶婄闁挎繂鎲涢幘缁樼厱闁靛牆鎳庨顓㈡煛鐏炶鈧鍒掑▎鎴炲磯闁靛ǹ鍊楁す鎶芥⒒娴ｅ憡鍟為柣鐔村劤閹广垽骞嬮敃鈧闂佸憡娲﹂崹鎵不婵犳碍鐓曟俊銈呭暙娴犙兠归悩鍝勪汗缂佽鲸甯￠幃娆擃敆閳ь剟宕濋妶鍡愪簻妞ゆ挾濮撮崢瀵糕偓娈垮枛椤兘骞冮姀銈嗗亗閹艰揪缍嗛崬褰掓⒒娴ｅ摜绉洪柛瀣躬瀹曨垶鍩℃担鎻掔墯闂佸憡渚楅崰鏍几閹达附鈷戠紓浣癸供濞堟棃鏌ｅΔ鈧Λ娑氬垝椤撶儐娼╅柤鍝ユ暩閸橀亶鏌ｆ惔顖滅У闁稿瀚伴幃姗€骞橀鐣屽幐闁诲繒鍋涙晶浠嬪煡婢舵劖鐓冮柦妯侯樈濡偓閻庤娲╃换婵嬪箖濞嗘垟鍋撻悽鍛婃珳闂侇収鍨伴埞鎴︽晬閸曨偂鏉梺绋匡攻濞叉﹢銆冮妷銊х杸婵炴垶岣块鍡涙⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹:佛教的未来需要靠大家的共同努力.
星雲大師
佛光山开山宗长星云大师官方微博
济群法师
福建省佛教协会法师
释宗舜
头条文章作者

婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌ｉ幋锝嗩棄闁哄绶氶弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤椤兘寮婚敐澶婄疀妞ゆ帊鐒﹂崕鎾绘⒑閹肩偛濡奸柛濠傛健瀵鈽夐姀鈺傛櫇闂佹寧绻傚Λ娑⑺囬妷褏纾藉ù锝呮惈灏忛梺鍛婎殕婵炲﹤顕ｆ繝姘亜闁惧繐婀遍敍婊堟⒑闂堟稓绠冲┑顔炬暬閹﹢宕奸姀銏紲闂佺粯鍔﹂崜娆撳礉閵堝棎浜滄い鎾跺Т閸樺鈧鍠栭…鐑藉箖閵忋倖鍋傞幖杈剧秵濡插爼鏌ｉ悢鍝ョ煀缂佺粯甯″顐︻敊鐏忔牗顫嶉梺闈涢獜缁辨洟宕㈤幘缁樷拻濞达絽鎽滄禒銏°亜閹存繃鍤囬柟顔斤耿閺佸倿宕滆閿涙粎绱撻崒娆戝妽瀹€锝呯仢鐓ら悗鐢电《閸嬫挾鎲撮崟顒傤槬閻庤娲﹂崜婵嬫倶閹烘鈷戦柛娑橈功缁犳捇鎮楀鐓庡⒉妞わ絼绮欏濠氬磼濮橆兘鍋撴搴ｇ焼濞撴埃鍋撴鐐寸墵椤㈡洟鏁傜紒妯绘珗闂備胶纭堕崜婵堢矙閹烘纾块幖绮瑰亾娴滄粓鏌″搴′簻濞寸姵绮撻弻锕傚礃椤忓嫭鐎剧紓浣虹帛閻╊垶鐛€ｎ喗鍊烽柛鎰ㄦ櫅閸濊櫣鈧鍠氭灙妞ゆ挸鍚嬪鍕偓锝庝簷閸栨牠姊绘担瑙勫仩闁稿寒鍨跺畷婵嗙暆閳ь剙顕ユ繝鍐瘈婵﹩鍘鹃崢鎼佹⒑缁洖澧叉い銊﹀姍閻擃剟顢楅崟顒傚幐閻庡厜鍋撻悗锝庡墰閿涚喖姊洪柅鐐茶嫰婢у墽绱撳鍛棦鐎规洘鍨垮畷鍗炍熺紒妯煎娇闂備焦鐪归崹褰掑箟閿熺姵鍋傛繛鎴欏灪閸婂爼鏌ｉ幇閭︽澓闁搞倖鐟ラ埞鎴︻敊閻撳簶鍋撻崸妤€钃熼柣鏃傗拡閺佸﹪鏌涘┑鍡楊仱闁稿鎸搁埞鎴﹀幢濞嗘劖顔曢梻浣告贡閸庛倝宕归悢鑲猴綁宕奸悢绋垮伎濠德板€愰崑鎾翠繆椤愶絾鈷掓俊鍙夊姍閺佹捇鏁撻敓锟�濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴ｆ閺嬩線鏌涘☉姗堟敾闁告瑥绻橀弻锝夊箣閿濆棭妫勯梺鍝勵儎缁舵岸寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閹冣挃缂侇噮鍨抽幑銏犫槈閵忕姷顓洪梺鍝勫暊閸嬫捇鏌涢妶鍛ч柡灞剧洴婵＄兘顢欓悡搴樻嫽闂備浇妗ㄧ粈浣该洪銏犺摕闁哄浄绱曢悿鈧梺鍝勬川閸婎偊濡烽敂杞扮盎闂佹寧妫侀褍鈻嶅澶嬬厵妞ゆ梻鐡斿▓婊呪偓瑙勬礃椤ㄥ棗顕ラ崟顒傜瘈濞达絽澹婂Λ婊堟⒒閸屾艾鈧绮堟笟鈧獮澶愬灳鐡掍焦妞介弫鍐磼濮樻唻绱卞┑鐘灱閸╂牠宕濋弴銏犲強闁靛鏅滈悡鐔兼煙闁箑鏋涢柛鏂款儔閺屽秹鏌ㄧ€ｎ亞浼岄梺鍝勮閸婃繈鐛笟鈧獮鎺楀箣濠靛棭妫勫┑锛勫亼閸婃洜鎹㈤幇鐗堝亗濠电姵鑹鹃悙濠囨煏婵炑冩湰缁侇偊姊虹拠鎻掑毐缂傚秴妫欑粋宥呪堪閸繄鐣鹃梺缁樺姈缁佹挳寮ㄦ禒瀣闁规儼妫勭壕褰掓煙閸撗呭笡闁抽攱姊婚埀顒€绠嶉崕鍗炍涘☉鈧偓鍛村矗婢跺瞼鐦堟繝鐢靛Т閸婄粯鏅跺☉銏＄厽闁规儳顕ú鎾煛鐏炲墽娲存鐐叉喘閸┾剝鎷呴崜鑼偓鎶芥⒒娓氣偓閳ь剛鍋涢懟顖涙櫠椤曗偓閺岀喖鎳為妷褏鐓夐悗娈垮櫘閸嬪﹪銆佸璺虹劦妞ゆ巻鍋撻柣锝夋敱缁虹晫绮欓崹顔肩ギ闂備胶绮Λ浣搞€掕ぐ鎺撳仺缂備焦岣跨弧鈧梺姹囧灲濞佳勭濠婂嫪绻嗘い鎰剁悼閹冲洭鏌熼鎯у幋闁轰礁鍊块弻銊╊敍濮橆偄顥氭繝娈垮枟宀ｅ潡宕戦幘鍨涘亾濮樼偓瀚�

给本文挑错电话：4006900000保存 | 打印 | 关闭