四喜菌菇煲(图)

2014年08月11日 11:06  南海佛教网  收藏本文     
四喜菌菇煲四喜菌菇煲

  原料

  木耳150克、蘑菇150克、蟹味茹150克、茶树茹150克

  做法

  1.将木耳提前泡发。

  2.所有菇类清洗干净切成差不多大小。

  3.将木耳放入煲里最下层,菇类放上层。

  4.加入一勺拌饭酱。

  5.放入一勺素蚝油。

  6.两勺生抽。

  7.盖上盖子小火将所有食材煲开后关火焖一会儿即可。

  小贴士

  1.整个过程中不用放一滴水,因为蘑菇本身就是含水量比较高的食材,放入煲中用小火焖煮这样才会不粘锅,蘑菇中的水份会慢慢逼出。

  2.同样的做这道菜也无需放盐,所有调料本身都含有盐份。

  3.菌菇种类可随个人喜好增减。  

  4.这道菜做法简单,直接将食材洗净丢进锅内加入调料就不用管了。

文章关键词: 菌菇 素食 煲汤

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