素食推荐:凉拌芦笋

2015年06月11日 06:30  灵隐寺  收藏本文     
凉拌芦笋凉拌芦笋

  【材料】:芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、魔芋结3个

  【酱汁】:砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、欧芹粉1大匙

  【作法】:

  1.芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水;魔芋丝汆烫一下,备用。

  2.将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。

  3.将酱汁材料混和均匀成酱汁备用。

  4.取一盘放入作法1的芦笋与魔芋结,再撒入作法2的材料,最后再将作法3的酱汁淋在芦笋上面即可。

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