文/慈实素食
食材:
炒薏仁10克、山楂5克。
做法:
1、简单炒制薏仁:把薏仁用水洗一下,找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了,经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝,既可以美白还可以袪湿。
2、将以上材料用热水煮开即可。
功效:
淡化黑斑、美白肌肤。
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