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素食推荐:山药黑芝麻粥

2014年11月14日 10:31  佛教导航  我有话说 收藏本文     
素食推荐:山药黑芝麻粥素食推荐:山药黑芝麻粥

  原料:大米 山药 黑芝麻

  辅料:梨汁冰糖(或冰糖)

  做法

  1. 大米淘洗干净。山药清洗干净,戴上手套,刮掉外皮,切成滚刀小块。

  2. 将大米,山药和黑芝麻一起装入高压锅,加入足量的水,再加入两大块梨汁冰糖,盖好盖子。

  3. 大火烧至上汽后,转小火煮10分钟。

文章关键词: 黑芝麻 素食 山药

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