素食推荐:南瓜丝烧豆腐

2014年12月02日 06:30  中国佛教素食网  收藏本文     
素食推荐:南瓜丝烧豆腐素食推荐:南瓜丝烧豆腐

  原料

  主料:豆腐350克;南瓜200克

  辅料:食盐2克;植物油2克;芹菜20克

  豆腐的做法千变万化,口味也很多。家常豆腐,很平常的小菜。可根据家人口味、喜好,调制出不同口感、滋味的豆腐菜。

  南瓜丝烧豆腐,简单的家常搭配。为了摄入优质植物蛋白,豆制品可谓最好的选择。豆腐的做法千变万化,口味也很多。家常豆腐,很平常的小菜。可根据家人口味、喜好,调制出不同口感、滋味的豆腐菜。

  做法:

  1、备老南瓜和豆腐;

  2、南瓜切丝,豆腐切丁,芹菜切段;

  3、烧油放进豆腐丁炒匀;

  4、放点盐入味;

  5、炒香;

  6、倒进南瓜丝;

  7、将南瓜丝炒熟;

  8、放进芹菜炒匀装盘;

  9、南瓜丝烧豆腐即成。

  小贴士:

  先将豆腐煎香。

文章关键词: 豆腐 素食 南瓜

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