1.水烧开，秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒，煮大约2分钟
2.捞起放入碗中
3.圣女果和牛油果切粒放入碗中
4.放入盐，洒少许黑胡椒粉拌匀
5.拌匀后盛入另外一个碗
6.放入金枪鱼，挤上沙拉酱
烹饪技巧
用酸奶替代沙拉酱更可口解腻。
文章关键词： 素食 牛油果 沙拉
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牛油果沙拉
