素食推荐:野山椒小木耳

2015年09月23日 06:30  灵隐寺  收藏本文     
野山椒小木耳野山椒小木耳

  [原料]:

  泡好的小木耳100g、野山椒少许

  [做法]:

  1、小木耳飞水倒出;

  2、加入野山椒、蘑菇精、盐拌匀。

  [营养成分]:

  黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。

文章关键词: 素食 推荐 野山椒 木耳

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