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素食推荐：蚕豆玉米笋

2015年10月10日 06:37 灵隐寺我有话说收藏本文

蚕豆玉米笋

蚕豆玉米笋

　　[原料]：

　　玉米笋、蚕豆、胡萝卜

　　[做法]：

　　1、胡萝卜洗净去皮，切成长条；其他两样洗净备用。

　　2、起锅热油，爆香姜末，将以上三种材料一起入锅爆炒，加适量水焖3-5分钟，用盐、蘑菇精、少许白糖调味。待汤汁略收干后即可出锅。

文章关键词：素食推荐蚕豆玉米笋

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