素食推荐:蚕豆玉米笋

2015年10月10日 06:37  灵隐寺  收藏本文     
蚕豆玉米笋蚕豆玉米笋

  [原料]

  玉米笋、蚕豆、胡萝卜

  [做法]

  1、胡萝卜洗净去皮,切成长条;其他两样洗净备用。

  2、起锅热油,爆香姜末,将以上三种材料一起入锅爆炒,加适量水焖3-5分钟,用盐、蘑菇精、少许白糖调味。待汤汁略收干后即可出锅。

文章关键词: 素食 推荐 蚕豆 玉米笋

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