素食推荐:双味山药

2015年09月30日 06:30  菩萨在线  收藏本文     
双味山药双味山药

  [原料]:

  1根山药、适量丘比蓝莓酱(清甜味)、适量蜂蜜、适量糖桂花

  [做法]:

  1、将山药入锅中蒸3-5分钟

  2、再用削皮器去皮,没有变黑

  3、按照个人喜好切成粗条

  4、将山药条入锅中再煮几分钟至熟,水中加点白糖或冰糖

  5、将蓝莓酱用蜂蜜搅拌稀释一下

  6、将山药条整齐码放在盘中,淋上桂花糖和蓝莓酱,放在冰箱冰镇一下更爽口

文章关键词: 素食 推荐 山药

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