[原料]:
1根山药、适量丘比蓝莓酱(清甜味)、适量蜂蜜、适量糖桂花
[做法]:
1、将山药入锅中蒸3-5分钟
2、再用削皮器去皮,没有变黑
3、按照个人喜好切成粗条
4、将山药条入锅中再煮几分钟至熟,水中加点白糖或冰糖
5、将蓝莓酱用蜂蜜搅拌稀释一下
6、将山药条整齐码放在盘中,淋上桂花糖和蓝莓酱,放在冰箱冰镇一下更爽口
文章关键词: 素食 推荐 山药
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