素食推荐:莲藕黑木耳

2015年11月02日 06:50  好豆网  收藏本文     
莲藕黑木耳莲藕黑木耳

  文/田园

  [主料]:

  莲藕200g、黑木耳50g

  [辅料]:

  芝麻油适量、盐适量、味精适量、白糖适量、黑芝麻适量

  [做法]:

  1、莲藕去皮洗干净。

  2、莲藕切成片,放在水里浸泡。

  3、煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水。

  4、莲藕入锅焯水后捞出沥干水。

  5、莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌。

  6、加味精搅拌。

  7、加白糖搅拌。

  8、加芝麻油搅拌。

  9、搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用。

文章关键词: 素食 推荐 莲藕 黑木耳

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