素食养生:香菇板栗青菜配

2015年12月07日 10:30  灵隐寺  收藏本文     
香菇板栗青菜配香菇板栗青菜配

  [主料]

  生栗仁、干香菇、蒿子杆、油、盐、酱油

  [做法]

  1、干香菇用冷水泡发,切成两半。

  2、蒿子杆摘洗干净,在加了盐的开水里滚煮1分钟,捞起过冷水冲凉,沥干,码在盘底。

  3、热锅凉油,先放入香菇炒香,再加入栗子仁翻炒片刻。

  4、注入开水,没过香菇和栗子,加适量酱油,盖上锅盖,小火焖煮15分钟。

  5、打开锅盖,大火收汤,烧至还剩一点汤汁的时候,洒少许盐,翻炒均匀,起锅,盛入码放蒿子杆的盘子里即可。

文章关键词: 板栗 香菇 青菜 素食 养生

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过