素食养生:彩椒海鲜菇

2015年12月04日 06:30  灵隐寺  收藏本文     
彩椒海鲜菇彩椒海鲜菇

  [主料]

  彩椒、海鲜菇

  [做法]

  1、锅中水烧开,海鲜菇浸泡洗净后,放入焯水,一分钟后捞出,用水冲凉沥干;

  2、彩椒去蒂去籽,切成条,海鲜菇切段;

  3、锅子烧热放食用油,油稍热,倒入彩椒翻炒一分钟;

  4、倒入海鲜菇一起翻炒片刻;

  5、滴入美级鲜酱油;

  6、加一点蘑菇精翻炒均匀后即可出锅。

文章关键词: 素食 养生 海鲜菇 彩椒 素食推荐

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