短期出家透过听经闻法，参禅作务，学习行解并重的出家生活，从日常行住坐卧中陶冶、熏习，真正体验僧团和乐清净的生活，以培养对佛法的正见与信心，成为"身心自在"的修行人。

　　寺庙里的生活与城市里的很不同，没有手机、报纸、电视、上网，早晨4点半起床，晚上9点半睡觉。晨起5点要先上早殿做早课，念完早课的佛经，在寺庙里，早早就睡觉，这里晚上很安静，自然而然9点多就觉得困了。来寺庙第一次参加短期出家，都会从新鲜感向适应过渡。都市每天都要12点前睡觉，过一种节制健康的生活。人们已经被城市的各种诱惑和享受搞得太累了。”

　　一开始感觉戒律是很无趣很束缚的，但守戒律并不是目的。戒律是帮助人养成良好习惯的，通过这种形式，安定人心，规范行为，渐渐就能体会它的好处。短期出家这也是一种生活体验，在这里学习如何看待苦与乐，学会体谅别人，懂得为别人提供支援和方便，这对整个社会都有好处。