姜丝炒面:排湿寒之气(图)

2013年06月24日 11:08  新浪佛学 微博
姜丝炒面姜丝炒面

  文/小白素食记录

  简介

  夏季忌贪凉生冷,带着冰碴的冷面什么的,就别吃了,伤身

  姜丝炒面虽然不像带着冰碴的冷面吃着一时凉爽,吃后身体却也舒服,冬吃萝卜夏吃姜,适量吃姜可帮助身体排湿寒之气

  用料

  香菇 四五朵 青椒 1个

  胡萝卜 一截 生姜 一块

  生抽 1大匙 盐 1/2小匙

  陈醋 1小匙

  鲜面条 2人份 香油 几滴

  做法

食材加工食材准备

  1.青椒去籽切细丝,胡萝卜切细丝,香菇去蒂切丝,生姜切细丝待用

  2. 锅中烧开水,下入鲜面条煮至八分熟,捞出过冷水,然后控掉水待用

  3. 锅烧热下油,下姜丝炒香,接着下入香菇胡萝卜青椒丝超软,加入控干水的面条炒匀,加生抽、盐炒匀,关火,点陈醋香油拌匀即可。

  小贴士

  这道姜味不是那么的强烈,如果喜欢更强烈的姜味,可以取一半姜压泥同炒

  香菇是姜丝炒面的好盆友,其他配料可灵活变换,豆芽很好。

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