闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炲鏁嶉崟顒佹闂佸湱鍎ら崵锕€鈽夐姀鐘电潉闂佸壊鍋嗛崳銉ノ涢崨瀛樷拺闁告劕寮堕幆鍫ユ煙閸愬弶鎹g紒顔肩墦瀹曞崬鈽夊▎鎴濆箰濠电姰鍨煎▔娑欑仚婵炲濮电敮鐐垫閹烘惟闁挎洍鍋撻柍缁樻礋閺岋紕浠﹂崜褉妲堥柧缁樼墵閹鏁愭惔鈥茬盎濡炪倕楠忛幏锟�

新闻

  • 新闻
  • 图片
  • 微博
  • 博客
  • 视频

幼儿食谱:番茄豆腐汤(图)

2013年06月28日 10:32  新浪佛学 微博
番茄豆腐汤番茄豆腐汤

  文/袋鼠妈妈

  番茄含有丰富的维生素,嫩嫩的豆腐含钙丰富,妈妈们不妨就做一道简单的番茄豆腐汤给宝宝补充营养吧,下面就跟袋鼠妈妈一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!

  食物原料:

  番茄30克,嫩豆腐70克

  制作方法:

  1、将番茄置于滚水中烫过,取出剥除表皮。

  2、将去皮的番茄切成小碎丁状。

  3、将嫩豆腐切成小碎丁状。

  4、将番茄与嫩豆腐置于滚水中,煮开3分钟后熄火。

  食谱类别:

  9个月宝宝食谱

  袋鼠妈妈营养经:

  西红柿也叫番茄,是我们经常能够吃到的食品。西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很贵,由于它含有丰富的维生素,可以生吃,被誉为“水果型的蔬菜”。近年来,科学家们在研究中发现,西红柿中还含有一样好东西,那就是茄红素。这个茄红素是可以预防癌症的。这么看来,西红柿真是全身都是宝,既好吃又营养。

分享到:
给本文挑错 电话:4006900000保存  |  打印  |  关闭

新闻

  • 新闻
  • 图片
  • 微博
  • 博客
  • 视频