首乌桂圆养颜汤(图)
文/慈实素食
首乌桂圆养颜汤首乌有养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌髭发。常服核桃仁可以荣养肌肤，使之变得光滑细腻。
食材：制首乌1块、核桃仁1个、桂圆肉3片、牛蒡2片、山药2小方块。
制作方法：取炖盅，放入制首乌、核桃仁、桂圆肉、山药、牛蒡。素高汤调味加少许盐、蘑菇精倒入炖盅内，上笼蒸3小时，取出即可。
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