文/佛教素食网
核桃价值丰富,具有健脑功效,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉,富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,经常食用可以补充营养,增强体力。
原料:绿豆、核桃、冰糖。
做法:
1、绿豆放入冰箱提前浸泡一夜;
2、锅中水沸后放入绿豆,盖上盖子;
3、大火煮沸,小火继续煮约40分钟;
4、放入适量冰糖,将绿豆搅成绿豆沙;
5、核桃切碎,撒入绿豆沙中即可。
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。
知道了
閺傜増姘拃锔俱仛閿涙矮鎹㈡担鏇熸暪鐠愬綊顣╁ù瀣兊缁併劋绱伴崨妯肩搼楠炲灝鎲¢惃鍡曡礋鐠囧牓鐛ラ敍宀冾嚞閸曞じ绗傝ぐ鎿勭磼閻愮懓鍤潻娑樺弳鐠囷附鍎�
濞嗐垼绻嬮崣鎴c€冪拠鍕啈
鐠囩柉绶崗銉ㄧ槑鐠佸搫鍞寸€癸拷
农历六月二十六星期日
乙巳年 癸未月 庚寅日
扫描成功!点击手机上的确认即可登录
閺傜増姘拃锔俱仛閿涙矮鎹㈡担鏇熸暪鐠愬綊顣╁ù瀣兊缁併劋绱伴崨妯肩搼楠炲灝鎲¢惃鍡曡礋鐠囧牓鐛ラ敍宀冾嚞閸曞じ绗傝ぐ鎿勭磼閻愮懓鍤潻娑樺弳鐠囷附鍎�