主料:西芹300克、腰果30克
辅料:食用油20克、盐1茶匙、糖1/2茶匙、生粉1茶匙、清水2汤匙、芝麻油4滴
1. 西芹洗净,可用刮皮刀刮去表皮较老的一层,腰果事先已经过烘焙成熟
2. 西芹切抹刀片
3. 准备一个碗汁,里面有盐、糖、生粉、清水、芝麻油
4. 用开水焯烫一下西芹,然后用冷水冲凉,沥干水备用
5. 锅烧热,放油,爆香
6. 下西芹翻炒
7. 接着把碗汁倒入
8. 炒匀后,把腰果放入锅内
9. 翻炒均匀,即刻出锅盛盘
文章关键词: 素食 西芹 腰果
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农历三月二十一星期五
乙巳年 庚辰月 丁巳日
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