主料:抱子甘蓝400克
辅料:红椒1个、水淀粉1汤匙
调料:食盐1/2茶匙、姜、植物油1汤匙、蘑菇精适量
彩椒甘蓝小包菜的做法:
1.准备好原材料。
2.烧热锅,放适量的植物油,下入姜片煸炒。
3.煸炒出香味后放入对开两半的抱子甘蓝。
4.继续翻炒直至其变色,再下入红椒块一起翻炒。
5.加入少量的水淀粉勾薄芡。
6.最后加入盐和蘑菇精等调味料翻炒均匀,起锅装盘。
烹饪技巧:
这是道简单的快炒菜,炒制之前须将甘蓝小包菜对开成两半,能方便其尽快成熟;炒菜时先爆香姜片,再加入甘蓝小包菜翻炒,变色后加入彩椒,加入少许水淀粉勾薄芡,最后加入盐调味即可。
闁哄倻澧楀顔炬媰閿斾勘浠涢柨娑欑煯閹广垺鎷呴弴鐔告毆閻犳劕缍婇。鈺伱圭€n亜鍏婄紒浣靛妺缁变即宕ㄥΟ鑲╂惣妤犵偛鐏濋幉锟犳儍閸℃洝绀嬮悹鍥х墦閻涖儵鏁嶅畝鍐惧殲闁告洖銇樼粭鍌濄亹閹垮嫮纾�闁绘劗鎳撻崵顔芥交濞戞ê寮抽悹鍥烽檮閸庯拷