学道人逐日但将检点他人底工夫，常自检点，道业无有不办。或喜或怒，或静或闹，皆是检点时节。
——大慧禅师
本日食单
柠檬萝卜
荠菜年糕
核桃
－柠檬萝卜－
材 料
柠檬二个，萝卜一个（切成条状）
糖、盐、姜丝，红辣椒少许
做 法
把萝卜切成条、加适量糖腌制半小时，再加入少许盐，柠檬、姜丝、辣椒放入碗里，拌匀
包上保鲜膜，放冰箱里冷藏二个小时即可食用
－荠菜年糕－
材 料
荠菜200克，年糕300克
少许素油，盐
做 法
荠菜洗净放入沸水中焯水1分钟左右，捞出过凉水沥干水分备用
年糕切成薄片，放入清水防止粘连
热锅冷油放入年糕翻炒，逐渐变泛黄至透明，再倒入荠菜大火迅速翻炒，加入盐，即可出锅装盘
大家一起来吃素
“一切有情，皆为食住”。素食是我们修行的好方法，如果能够依法观照自己饮食之时的心念、行为，不贪着色、声、香、味、触等五欲，让身心恢复清净智慧，必能不为烦恼所惑。
对于修行的人来说，一饮一食都可以成为修行的契机。如果能在每天的饮食中观照身心，逐渐改变自己，利益他人，便可以真正禅悦为食，法喜充满。
本公众号“素食”栏目，向广大善信征稿，内容主要包括：素食菜谱、素食文化、素食心得、素食营养等相关内容（图文、视频等均可）。
投稿者请备注姓名、手机号码、邮寄地址等信息，若为公众号选用刊发，灵隐寺将于年底寄送贺年年历。
投稿邮箱：huijue2021@163.com
