无锡名菜:红烧油面筋

2013年07月04日 11:56  素食煮意 
红烧油面筋红烧油面筋

  说起油面筋的来历,最早还是尼姑庵里的一位师太油炸出来的。五里街梢的大德桥畔有座尼姑庵,无锡城厢老太太来此念佛坐夜,有时在庵里一住就是六七天。庵里有个烧饭师太,常用生麸当主料,道道菜肴引得素斋席上赞口不绝。烧饭师太总是麸疲汰生麸,浸浸一小缸。

  有回,原先约定来庵堂念佛坐夜的几十个乡下老太太那天没来。好几桌的生麸早上已准备好了,过夜就不能吃。烧饭师太先是放些盐在上生麸缸里,试着开了油锅把生麸煎一煎,免得发馊,油多了些,待油一滚,师太怕生麸煎不透,特地剪成一个个小块,扔进油锅用铲刀翻了几翻。只见锅里一个个金黄澄亮的空心圆球在窜上窜下,捞起后一尝松脆、喷香又鲜。便给这油炸生麸空心圆子起名“油面筋”。

  没多久,油面筋进了千家万户,肉酿面筋、面筋炒肉丝、菜烧面筋成了日常饭菜。至于那些饭店、菜馆,厨师更是八仙过海,各显神通,烧出了好多道无锡的传统名菜。

  用料

  主料:油面筋15个

  辅料:香菇 5朵 ;冬笋 半个 ;青豆 100克

  调料:食盐 香菇精 生抽 老抽 白糖 水 植物油

  做法:

  1.香菇泡开后洗净,切小块,笋切片。青豆和笋过沸水后捞出

  2.锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水待用

过沸水过沸水

  3.炒锅加油烧热后下香菇和笋片,加盐,生抽,一点老抽和糖

  4.翻炒几下加煮好的油面筋,加水焖一会儿,有素高汤之类的更好

下锅翻炒下锅翻炒

  5.最后加青豆,香菇精,炒匀装盘

分享到:
猜你喜欢

看过本文的人还看过

给本文挑错 电话:4006900000保存  |  打印  |  关闭