营养瘦身：黄瓜苹果汁(图)
文/中国佛教素食网
黄瓜苹果汁黄瓜能促进人体新陈代谢，排毒养颜，另外它还含有十分丰富的维生素，可以美白肌肤，抑制黑色素的形成。苹果也是减肥瘦身的佳品，两者搭配在一起做成的这道黄瓜苹果汁，有十分好的排毒养颜，美容瘦身的功效。
原料：苹果、黄瓜适量
做法：
1、苹果洗净，去皮切成丁。黄瓜洗净切成小丁。
2、把黄瓜和苹果倒入料理机内。加入凉开水。
3、搅拌成汁即可。
小贴士：
1、黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
2、也可加入适量冰糖一起搅拌。
3、此果汁过滤后口感更佳。
收藏成功
查看我的收藏
- 蓝莓雪梨汁(图)2014-02-12 09:10
- 青苹果玉米汁(图)2014-02-07 10:37
- 蟹味菇炒小黄瓜(图)2012-11-26 10:18
- 清炒顶花小黄瓜(组图)2012-11-21 10:53
- 素食小甜点：蜜糖桂花苹果(图)2012-08-22 18:17