素食:白菜香菇烧面筋

2014年12月09日 06:30  佛教导航  收藏本文     
素食:白菜香菇烧面筋素食:白菜香菇烧面筋

  材料:大白菜1/3颗,油炸面筋2块,干香菇6朵,生姜1小块

  调味料:油1大匙,素蚝油1大匙,细盐1/8小匙,砂糖1小匙,蘑菇精1/4小匙,水淀粉(玉米淀粉2小匙,清水1又1/2大匙)

  制作方法:

  1.大白菜剥开约1/3的菜叶,用清水洗净。干香菇用温水浸泡10分钟,倒去水再重新加少量温水浸泡约20分钟。浸泡好的香菇水不要倒掉。油面筋用剪刀剪成小块。生姜,剁成蓉,香菇切片。

  2.将洗好的白菜,分开菜叶和菜杆,分别切成小段。

  3.炒锅内放入油1大匙,冷油放入姜蓉,,香菇片炒出香味。先放入菜杆部份,加入少量盐,少量香菇水,加上锅盖用中火焖上2分钟。

  4.再加入菜叶,素蚝油,盐,砂糖,蘑菇精及全部的香菇水(约50ml)量,用大火煮至菜味变软。

  5.再加入面筋块,中火继续煮约1分钟,将玉米淀粉及清水调制成水淀粉,倒入锅内。

  6.再煮至汤汁变浓稠,即可出锅。

文章关键词: 素食 面筋 香菇

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