素食推荐：剁椒腐竹

2015年02月06日 10:23 灵隐寺收藏本文

【用料】：

　　腐竹、胡萝卜、小油菜、腐竹、剁椒、盐、素蚝油、清汤。

　　【做法】：

　　１：胡萝卜切片、小油菜切段；

　　２：腐竹用清水泡软以后，沥干水份，斜刀切成段；

　　３：锅里加入适量油，放入剁椒小火炒香；

　　４：放入胡萝卜片、小油菜段翻炒片刻；

　　５：放入切好的腐竹段，加入适量盐、麻油调味，继续翻炒片刻；

　　６：撒入少许清汤焖煮片刻即可出锅。

　　小牛贴心提示：

　　１：胡萝卜、小油菜主要是配菜，增加菜肴的色泽的营养，可选；

　　２：干腐竹一定要充分的泡软，中间最好换水，炎热的夏季最好放入冰箱；

　　３：剁椒含有一定的盐分，注意调味料的用量要少；

　　４：最后加入清汤焖煮片刻，可以使腐竹更加入味，清汤可用水代替。

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