素食推荐:辣味炒豆角

2015年03月02日 10:42  灵隐寺  收藏本文     

  【材料】:素鸡、豆角、香菇 、鲜的红辣椒、支姜末

  【调味料】:酱油、小匙白糖、小匙香油、小匙蘑菇精、小匙盐 少许

  【做法】:

  1、豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋,洗净后切小段。

  2、香菇和鲜红辣椒切粒。素鸡切成3mm见方的末。

  3、锅中烧开热油,爆香姜末,下入素鸡末滑至变色。

  4、倒入豆角,翻炒数下。

  5、再加入香菇炒至变软。

  6、淋入酱油调味。

  7、撒上白糖。

  8、依次倒入香油。

  9、加入红辣椒粒调味,倒入温水,盖上锅盖继续焖至汤汁收干。

  10、随后撒蘑菇精、少许盐,略炒即可关火。

文章关键词: 素食 炒豆角 推荐

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