素食推荐:金刚沙豆腐

2015年03月06日 08:51  中国佛教素食网  收藏本文     

      金刚沙制作:

    1.苏打饼干、黄飞红香脆椒、素肉松、欧芹碎全部放入粉碎机中,打碎。

    2.步骤(1)原料打碎之后,放入熟白芝麻、花椒粉、蘑菇精拌匀即可。

    菜肴制作:

    1.豆腐去包装盒,然后将豆腐切成小方块。

    2.在豆腐表面撒少许盐,放一会儿,让豆腐慢慢入味。

    3.入味之后豆腐,放入淀粉拍干粉,逐一上粉。

    4.起锅,倒入精制油,待油温升至5成热,放入步骤(3)的豆腐块,炸至表面成金黄色香脆倒出,沥干油。

    5.球生菜洗干净,切细丝。

    6.锅内不放油待锅热后,放入自制金刚沙,调小火炒匀,炒至香气十足,放入步骤(4)的豆腐块,小心拌匀出锅。盘内放步骤(5)生菜细丝垫底,放入金刚沙豆腐。

文章关键词: 豆腐 素食 金刚

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