素食推荐:火龙果意面

2015年08月26日 06:30  灵隐寺  收藏本文     
火龙果茄汁黄豆意面火龙果茄汁黄豆意面

  材料:意面70克、 茄汁黄豆100克 、火龙果30克 、水适量、西红柿半只。

  调料:橄榄油适量、 盐适量、 蕃茄沙司1大勺 、白糖适量 、香草1/4勺。

  制作:

  1、煮锅中放入适量水,水开后滴入几滴橄榄油、放入少许盐。

  2、下入意面,煮熟。

  3、将火龙果切成小丁。

  4、西红柿洗净,切丁。

  5、意面煮熟后捞出沥去水,加入少许橄榄油,拌匀。

  6、炒锅烧热,倒入适量橄榄油。

  7、待油温升高后,转小火,放入西红柿丁,翻炒。

  8、倒入茄汁黄豆,炒匀。

  9、放入意面,搅匀。

  10、放入蕃茄沙司、白糖,搅匀。

  11、放入香草,搅匀。

  12、盛入盘中,撒上火龙果即可食用。

文章关键词: 火龙果 橄榄油 素食 西红柿 推荐

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