素食推荐:核桃豆皮卷

2015年08月24日 06:20  灵隐寺  收藏本文     
核桃豆皮卷核桃豆皮卷

  材料: (一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g)

  马兰150克、素蛋皮适量(豆皮)、 熟大核桃仁3颗、芝麻油1汤匙、盐半茶匙、白糖1/4茶匙

  做法:

  1。 马兰头取嫩叶,冲洗干净。

  2。 小锅煮沸水,放少许盐,将马兰头放入焯一下捞出,放入凉水中凉透,沥干。

  3。 把马兰稍稍用手挤出部分水分,切碎,放大碗里。

  4。 核桃仁用刀背压碎。

  5。 把核桃仁碎放入大碗,和马兰碎一起,拌入芝麻香油、盐、白糖。

  6。 素蛋皮放锅里油煎一下

  7。 铺开,放上拌匀的马兰头拌核桃,用手稍稍整形并捏紧。

  8。 卷起来,注意要卷的稍微紧一点。

文章关键词: 核桃 素食 马兰 豆皮

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