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[主料]：
梨1个、百合2粒、枸杞少许、老冰糖1汤勺
[做法]：
1、把梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。
2、把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。
3、倒入2/3的老冰糖到梨盅内，剩下的1/3放入碗里。
4、把洗净的枸杞倒入梨盅内。
5、倒入1汤勺的水到梨盅里，盖上梨盖子。
6、放入锅内炖个10分钟就可以出锅了。
文章关键词： 素食 养生 炖梨 百合
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农历六月初七星期四
乙巳年 癸未月 辛丑日
百合炖梨盅
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