原料：
红薯、姜片、红糖、红枣
做法：
1、把地瓜去皮。
2、地瓜切成滚刀片。
3、姜片去皮切片。
4、在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜。
5、放入红枣和红糖。
6、改中火炖至地瓜熟透即可。
红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用；生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用
文章关键词： 红薯 姜汤 素食 地瓜 姜片
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”， 查看所有收藏过的文章。
知道了
养颜暖胃汤红薯姜汤
