素食养生:养颜暖胃红薯姜汤

2016年03月17日 06:30  灵隐寺  收藏本文     
养颜暖胃汤红薯姜汤养颜暖胃汤红薯姜汤

  原料:

  红薯、姜片、红糖、红枣

  做法:

  1、把地瓜去皮。

  2、地瓜切成滚刀片。

  3、姜片去皮切片。

  4、在锅里适量水,烧开放入姜片地瓜。

  5、放入红枣和红糖。

  6、改中火炖至地瓜熟透即可。

  红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用;生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用

文章关键词: 红薯 姜汤 素食 地瓜 姜片

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过